SummFit - Bodyweight Workouts

SummFit یک برنامه آموزشی بسیار موثر و پیشرفته در یک برنامه است. از برنامه های آموزشی مبتنی بر علم ورزشی و ساختارمند، به صورت فردی و دقیقاً متناسب با شما و اهداف شما بهره مند شوید.

SummFit توسط دانشمندان ورزشی و ورزشکاران برای نشان دادن بهترین ها در شما ایجاد شده است. چه بخواهید عضله بسازید، وزن کم کنید، ورزشکارتر به نظر برسید یا به طور کلی تناسب اندام داشته باشید، با SummFit به سرعت به نتایج قابل توجه و نتایج بهتری خواهید رسید. مدرن ترین و خلاقانه ترین سیستم تمرینی هم آمادگی جسمانی و هم قدرت ذهنی شما را افزایش می دهد. تمرینات همه کاره و متنوع ما برای هر سطح تناسب اندام مناسب است. اکنون به صورت رایگان شروع کنید و اولین تمرین آزمایشی خود را کامل کنید!

تناسب اندام خود را تقویت کنید

✓ سیستم جامع تمرین عملکردی متناسب با سطح تناسب اندام شما

✓ از میان یک مجموعه بزرگ از 400 تمرین متنوع، بیش از 800 تمرین و 29 چالش چالش برانگیز انتخاب کنید.

✓ صرفه جویی در زمان و آموزش در زمان و مکانی که می خواهید

✓ مربی به طور خودکار و دقیق با سطح عملکرد، فرم روزانه و محیط شما سازگار می شود

✓ فقط با وزن بدن خود به طور انعطاف پذیر تمرین کنید یا به صورت اختیاری تمرینات خود را با تمرینات تجهیزاتی برای مربیان تعلیق (TRX)، کتل بل، توپ پزشکی، فوم رول (رول سیاه) و انواع مختلف کشش افزایش دهید.

✓ تمرین 100% عملکردی: شما همیشه چندین گروه عضلانی را همزمان برای تناسب اندام جامع و پایدار تمرین می دهید.

✓ ترکیب تمرینات از حوزه های کراس فیت، تناسب اندام نظامی، یوگای قدرتی، پیلاتس، کالیستنیکس و تمرینات عملکردی

✓ حدود 400 فیلم، عکس و توضیحات با جزئیات و با کیفیت بالا برای هر تمرین با دستورالعمل های مثال زدنی

✓ خود را با دیگران در تابلوی امتیازات سام فیت مقایسه کنید و فعالیت سایر ورزشکاران سام فیت را در فید دنبال کنید. همچنین می توانید به صورت کاملا ناشناس بدون اینکه دیگران بتوانند فعالیت شما را ببینند تمرین کنید. تو تصمیم بگیر!

✓ عملکرد فیزیکی و ذهنی خود را افزایش دهید، کیفیت زندگی و رفاه عمومی خود را با یک برنامه تمرینی آسان برای زندگی روزمره بهبود بخشید.

✓ تجزیه و تحلیل و ارزیابی دقیق از عملکرد و پیشرفت شما، به روشی ساده و قابل درک ارائه شده است

✓ مقالات جالب زیادی در مورد تمرین مناسب، تناسب اندام و تغذیه در مجله درون برنامه ای ما به صورت رایگان دریافت کنید

✓ نتایج قابل مشاهده و قابل توجه در مدت زمان کوتاه

برنامه SummFit را دانلود کنید و راه خود را برای تناسب اندام جامع و عملکرد بیشتر با یک برنامه آموزشی منحصربفرد از نظر علمی اثبات شده - کاملاً منعطف و متناسب با نیازهای شما آغاز کنید.

مربی سام فیت

با حدود 400 تمرین، ویدیوهای با کیفیت بالا (در HD) و یک سیستم آموزشی منحصر به فرد، شما دائماً انگیزه های جدیدی ایجاد می کنید و عملکرد خود را مرحله به مرحله بهبود می بخشید. مربی تناسب اندام شخصی خود را برای نتایج سریعتر و قابل توجه تر و تناسب اندام جامع و پایدار دریافت کنید.

اگر SumFit Coach را انتخاب کنید، مبلغ پرداختی با تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر می شود. پرداخت 34.99 یورو برای سه ماه، 44.99 یورو برای 6 ماه، و اشتراک Coach یک ساله با قیمت 54.99 یورو در دسترس است. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو اشتراک کنید. لغو اشتراک فعلی قبل از پایان دوره اشتراک امکان پذیر نیست.

با یک اشتراک، قفل تمام تمرین‌ها، تمرین‌ها و چالش‌های SumFit را باز می‌کنید و به مربی دیجیتال شخصی و برنامه آموزشی شخصی‌شده‌تان دسترسی پیدا می‌کنید. البته یک برنامه پایه رایگان نیز وجود دارد، از جمله تمرینات فردی متعدد با شدت های مختلف مانند: Adamello، Albaron، Ampato و Annapurna.